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37度高温的三伏天即将到达,魔都人民挺住

从头两天开始,它已进入当天。

给我们一个看起来不是很热的错觉

让我们开心一段时间

然而,美好时光并不长。即将到来.

Modu的人是否准备好迎接酷暑!

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如你所见,这次太阳将伴随着蒸锅和烤箱。

今年第一轮高温热播!

从本周末开始,温度将升至37度!

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如果你没有打开空调,它不会是早上的闹钟,而是你身上的汗水!

带着强烈的日出门,带来盐和悲伤,你将成为一个步行烧烤

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如果你不能化妆,你会.

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果然,在夏天,给我空调,WIFI和西瓜,我会活着

但小编的友情提醒:

不要贪心,因为它可以引起头晕,胃寒,伤害脾胃阳气。

尽量减少你在中午的外出,去人们拥挤的地方。

步行时间应安排在早上7:00之前或晚上7:00之后。

在没有空调的房间里注意通风。

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我们也有小政变处理热量。

1.遮阳伞,太阳帽,防晒服

长期紫外线照射会对我们的皮肤造成晒伤,因此仍需要有效的防晒物理方法。

2.多喝水

虽然我知道这句话,但每个人都听过这位老人,但我还是要说!

夏季,气候炎热,汗流。背。因此,有必要及时补充水。不要等到喉咙干燥并喝水。特别是中老年人对减水的口渴反应减少,并且看起来口渴。水的习惯,即口渴时,也应该适当饮水。出汗,运动或洗澡后还要注意及时补水。

3.凉油,风油精华

经过长时间的暴晒后,身体的热温度没有完全消散,外界的温度被注入体内,导致体温上升并引发中暑。因此,用你的声音携带一些凉爽的油,当你感到闷热时,它会让人感到凉爽和舒适。

4.小电扇

把它带给你也许你会得到别人的羡慕

最后

祝大家“抗日”成功!

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